Nia session du 09 Janvier 2026

Chaque séance est conçue pour :

• libérer le stress et les tensions,
• réveiller l’énergie et la vitalité,
• renforcer en douceur le corps tout en respectant ses limites,
• vous reconnecter à vos sensations dans une ambiance conviviale et sans jugement.

Découvrez la Danse NIA

Et si vous choisissiez une activité qui fait du bien au corps, à l’esprit et à l’humeur ? Découvrez l’ART de la sensation !

Le NIA, c’est bien plus qu’un cours de danse. C’est une pratique joyeuse et accessible à tous, qui combine le meilleur de la danse, des arts martiaux et des techniques de bien-être comme le yoga ou la méthode Feldenkrais.
Pas besoin d’être danseur ou sportif : ici, c’est le plaisir du mouvement qui prime.